Metoder – sådan arbejder vi i Job & Trivsel
Hos Carelink Gruppen – Job & Trivsel anvender vi en række dokumenterede metoder og tilgange, der alle har ét til fælles: Du er i centrum.
Vi tager altid udgangspunkt i dine forudsætninger, ønsker og udfordringer – og hjælper dig med at finde din vej til et bæredygtigt arbejdsliv.
Et jobrettet fokus – med dig i fokus
Vi arbejder metodisk med at styrke din motivation, mestring og retning, så du gradvist rykker dig mod job, praktik eller uddannelse.
Det gør vi med udgangspunkt i fire centrale tilgange:
- Empowerment – du har ressourcerne, vi hjælper dig med at aktivere dem
- Den motiverende samtale – vi arbejder med dine egne grunde til forandring
- Kognitiv coaching – du lærer at håndtere tanker, der står i vejen for udvikling
- Gruppedynamik – fællesskabet løfter, inspirerer og skaber ny retning
Multiteoretisk praksis
Alle medarbejdere bliver efteruddannet i socialfaglig coaching
For at sikre kvalitet og faglig sammenhæng i alle vores indsatser gennemfører alle medarbejdere i Carelink Gruppen – Job & Trivsel en intern efteruddannelse i socialfaglig coaching.
Uddannelsen er udviklet specifikt til beskæftigelsesområdet og ruster vores medarbejdere til at arbejde ud fra en fælles faglig tilgang, hvor empowerment, tværfagligt samarbejde, etik og socialfaglig metode er i fokus.
Medarbejderne lærer bl.a. at:
- skabe et tillidsfuldt samarbejde, hvor borgeren oplever at blive lyttet til og anerkendt
- anvende den motiverende samtale, LØFT og kognitiv coaching i praksis
spotte styrker og ressourcer og hjælpe borgeren til at bruge dem aktivt
bevare retning og jobfokus – også i komplekse forløb - navigere i krydspres og handle etisk i samarbejdet med både borger og myndighed
Formålet med uddannelsen er at styrke relationen og samtalen som fagligt redskab og sikre, at alle borgere oplever en værdig, inddragende og målrettet indsats, uanset hvem de møder i Carelink.
Empowerment – vi styrker din handlekraft
Vi ser dig som den vigtigste ekspert i dit eget liv. Gennem empowerment-tilgangen hjælper vi dig med at få øje på dine styrker og finde retning og ejerskab i din udvikling.
Du får støtte til at træffe beslutninger, der giver mening for dig – og blive i stand til at fastholde dem. Det skaber selvtillid, handlekraft og langsigtede resultater.
Den motiverende samtale – vi finder din indre drivkraft
Mange mister motivationen, når livet er svært – sygdom, ledighed eller afslag kan tære på troen på sig selv.
Med udgangspunkt i den motiverende samtale hjælper vi dig med at finde frem til det, der betyder noget for dig, og genopdage din vilje og lyst til forandring.
Du bliver bevidst om dine egne grunde til at tage næste skridt – og vi bakker dig op hele vejen.
Kognitiv coaching – du lærer at håndtere tanker, der spænder ben
Stress, bekymringer og selvkritiske tanker kan gøre det svært at overskue hverdagen og tage skridt mod et job.
Med redskaber fra kognitiv coaching hjælper vi dig med at forstå og justere de tankemønstre, der står i vejen for din trivsel og udvikling.
Du bliver bedre til at håndtere usikkerhed, opbygge mental styrke og tage skridt mod job – i dit tempo.
Gruppedynamik – spejling og støtte i fællesskabet
Vi bruger fællesskabet aktivt i vores forløb. For mange er det netop mødet med andre i samme situation, der tænder gnisten igen.
Du får mulighed for at spejle dig i andres erfaringer og opdage, at du ikke står alene.
Vi faciliterer trygge gruppeforløb, hvor du kan udvikle dig sammen med andre – uanset om du er introvert, usikker eller har mistet troen på, at du har noget at byde på.
En tværfaglig indsats med stærk faglighed
I Job & Trivsel arbejder vi tværfagligt. Det betyder, at du kan møde flere forskellige fagpersoner, som hver især støtter din vej mod job og trivsel.
Du møder blandt andet:
- Socialfaglige konsulenter, der sikrer, at du får relevant rådgivning og støtte – med viden om fx jobafklaring, psykosociale udfordringer, misbrug, handicap og psykisk sygdom.
- Sundhedsfaglige konsulenter, som hjælper dig med at finde balance i hverdagen – fx via fysisk træning, kostvejledning, ergonomisk rådgivning og støtte til restitution.
- Jobkonsulenter, som kender det lokale arbejdsmarked og hjælper dig med at finde praktik, job eller brancher, hvor dine styrker kan komme i spil – også selvom du skal tage hensyn til helbred eller livssituation.
Redskaber, der styrker dig – og din vej mod job
I Carelink Gruppen – Job & Trivsel arbejder vi med en række gennemprøvede redskaber, der hjælper dig med at skabe overblik, finde retning og styrke din tro på, at du kan tage de næste skridt mod job eller uddannelse.
Alle redskaber bliver brugt med respekt for din situation – og altid med fokus på det, der giver mening for dig.
SMART-mål og målstiger
Vi arbejder med SMART-mål, så dine mål bliver tydelige og realistiske – og til at handle på. Du lærer at sætte delmål, som passer til dit liv og din energi, så du kan se din egen progression, skridt for skridt. Det skaber motivation og retning – og hjælper dig med at holde fast, også når det bliver svært.
Det giver dig:
- overblik over dine næste skridt
- oplevelsen af små succeser
- konkrete mål, du selv har været med til at sætte
Kontrol- og ansvarscirklen
Nogle ting i livet kan vi ændre – andre må vi lære at håndtere. Med kontrolcirklen arbejder vi med at skelne mellem det, du har indflydelse på, og det, du ikke kan kontrollere. Det styrker din mentale trivsel og hjælper dig med at bruge din energi, hvor den nytter.
Det giver dig:
- mindre stress og frustration
- fokus på det, du rent faktisk kan gøre
- større handlekraft og afklaring
Den kognitive diamant
Tankerne påvirker dine følelser – og dine handlinger. Vi bruger den kognitive diamant som et redskab til at forstå, hvordan dine tanker kan spænde ben for dig – og hvordan du kan tænke og handle anderledes, så du får mere overskud og styrke til at tage næste skridt.
Det giver dig:
- indsigt i, hvad der påvirker dig
- redskaber til at ændre negative tankemønstre
- mulighed for at tage styringen tilbage
Værdispillet og værdiafklaring
Vi arbejder med, hvad der er vigtigt for dig – ikke bare i job, men i livet. Med værdiafklaring og værdispil hjælper vi dig med at finde ind til det, der motiverer dig, og som kan gøre dit arbejdsliv mere bæredygtigt.
Det giver dig:
- større afklaring om retning og valg
- bedre match mellem job og dine værdier
- motivation, der holder på den lange bane
Socialfaglige Coachuddannelse
Bliv klædt på til den nye beskæftigelsesreform med Carelinks Socialfaglige Coachuddannelse. Du lærer at arbejde metodestærkt med MI, LØFT, SMART-mål og MinPlan – og skabe progression, psykologisk tryghed og jobfokus i samtalerne. Uddannelsen afsluttes med certificering og er skræddersyet til den frisatte indsats. Læs mere
Et praksisnært forløb – med dig i centrum
Vi kombinerer samtaler, workshops og digitale værktøjer som Jobuniverset og Jobmatch, så du både får støtte til at mestre din hverdag og til at finde konkrete jobmuligheder, der passer til dig og dine behov.
Alle vores redskaber bliver brugt med respekt for din situation – og med fokus på at hjælpe dig med at lande et bæredygtigt arbejdsliv, hvor både job og trivsel hænger sammen.
Digitale løsninger, der skaber progression
Din vej til job, trivsel og nye muligheder – i dit tempo
Uanset om du er sygemeldt, ledig, står over for et brancheskift eller har brug for støtte til at finde retning, står vi klar til at hjælpe dig videre. I Carelink Gruppen arbejder vi for, at alle skal have mulighed for et arbejdsliv, der giver mening – også når livet har været svært, eller vejen tilbage er uklar.
Derfor bruger vi digitale værktøjer, der gør det nemmere for dig at holde fast i motivationen, finde retning og lande trygt i det næste skridt – hvad enten det er praktik, job eller opkvalificering.
Jobuniverset – støtte til mestring og fremdrift i hverdagen
Jobuniverset er din digitale følgesvend i vores forløb. Her får du adgang til korte, enkle opgaver, refleksioner og e-læring, der hjælper dig med at:
- genopdage dine styrker og værdier
finde retning og sætte mål, der giver mening - skabe struktur i hverdagen, også hvis du er ramt af stress eller lavt overskud
træne mod og motivation i dit eget tempo - forberede dig til jobsamtaler, skrive ansøgninger og styrke dit netværk
Jobuniverset hjælper dig med at skabe progression, som både du og din konsulent kan følge med i. Det giver tryghed, ejerskab og en tydelig rød tråd i hele dit forløb.
Jobmatch – broen til arbejdsmarkedet
Når du er klar, bruger vi Jobmatch til at finde de praktikpladser og jobretninger, der matcher dine ønsker, kompetencer og eventuelle skånehensyn. Her kobler vi din profil til konkrete muligheder i brancher, hvor der faktisk er brug for dig – også brancher du måske ikke selv havde tænkt på.
Jobmatch gør det nemt at:
- finde praktik med mening
- skabe fælles forventninger mellem dig og virksomheden
- sikre tryg opstart med realistiske opgaver og tempo
- følge op undervejs, så praktik eller opkvalificering kan justeres og føre til job
Mange af vores deltagere oplever, at netop den tydelighed og struktur, vi skaber med Jobmatch, er dét, der gør forskellen – fordi de føler sig set, forberedt og støttet hele vejen.
Vi hjælper dig med at lande på den rette hylde
Måske er du i tvivl om, hvad du kan holde til. Måske har du brug for en ny retning, der tager hensyn til både krop og sind. Måske har du været væk fra arbejdsmarkedet længe og har brug for hjælp til at finde fodfæste igen.
Uanset hvor du står i livet, arbejder vi for, at du skal lande på en hylde, der passer til dig – og som holder på den lange bane.
Vi tror på små, realistiske skridt – og på at motivation og trivsel er afgørende for, at en praktik eller et job bliver bæredygtigt. Med vores digitale redskaber kan du arbejde i dit eget tempo og altid vende tilbage, når du er klar. Samtidig følger din konsulent med og hjælper dig med at finde den bedste vej videre.
Du kan arbejde i Jobuniverset og Jobmatch fra både mobil, tablet og computer – og vi hjælper dig godt i gang.